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如果你也有在長途飛行中失眠的經驗，那麼你就能體會我下面談的二三事。
我睡不著。並不是因為我認床，也不是因為飛機正飛越塔利班政權的領空，而是在經濟艙的狹窄座椅上，任憑再柔軟的身體如何扭曲，也扭不出一個足以安眠的姿勢。
紅酒是很好的助眠劑，兩杯下肚，讓酒精在古典音樂的旋律下慢慢催酵，這方法通常能立竿見影。如果無效，此時機上的隨選電影至少能讓失眠的不悅降低幾許。我喜歡看喜劇或熟悉的老片，可能因為這兩者同樣都能給我一種放鬆的氛圍。
對經常飛歐洲線的人來說，其實去程更需要睡眠，因為下飛機時通常是一大清早，正好摩拳擦掌展開第一天的行程；而回程則不需要太多眠，讓自己累個徹底，越能快速地從時差中復原。
曾聽一個前輩說，頻繁的商旅讓自己的頭髮掉了一大半，生理機能大不如前。看著鏡子中的自己，雖然還年輕，但約略能體會他莫可奈何的心情。
我睡不著。並不是因為我認床，也不是因為飛機正飛越塔利班政權的領空，而是在經濟艙的狹窄座椅上，任憑再柔軟的身體如何扭曲，也扭不出一個足以安眠的姿勢。
紅酒是很好的助眠劑，兩杯下肚，讓酒精在古典音樂的旋律下慢慢催酵，這方法通常能立竿見影。如果無效，此時機上的隨選電影至少能讓失眠的不悅降低幾許。我喜歡看喜劇或熟悉的老片，可能因為這兩者同樣都能給我一種放鬆的氛圍。
對經常飛歐洲線的人來說，其實去程更需要睡眠，因為下飛機時通常是一大清早，正好摩拳擦掌展開第一天的行程；而回程則不需要太多眠，讓自己累個徹底，越能快速地從時差中復原。
曾聽一個前輩說，頻繁的商旅讓自己的頭髮掉了一大半，生理機能大不如前。看著鏡子中的自己，雖然還年輕，但約略能體會他莫可奈何的心情。
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